孩子的精力全用在“捣乱”上？把注意力先放回好行为
很多家长发现自己一天到晚都在纠错：别跑、别扔、快坐下。夸也夸了，孩子却只听进去批评。这篇讲清“注意力本身就是奖励”这个道理，给出夸具体行为的说法、每天十分钟专属时间的做法，以及规则该怎么少而稳定。
学龄前成长
3-6岁学龄前儿童的能力培养与入学准备
孩子乳牙蛀了要不要补？涂氟和窝沟封闭到底几岁做
很多家长觉得乳牙反正要换、蛀了不用管。这篇说清乳牙龋会带来哪些连带影响、含氟牙膏和刷牙怎么做到位、涂氟与窝沟封闭分别在什么年龄做，帮你在日常里把孩子的牙齿守住。
动画片能看多久、能当哄娃工具吗？学龄前屏幕时间怎么定规矩
三到六岁的孩子会自己要求看动画片，家长卡在中间：不给不现实，给了又怕停不下来。这篇讲清各年龄段的时间参考、看什么和怎么看比看多久更关键，以及怎么把规矩定下来又不闹成每天一场仗。
孩子把饭打翻了却说不是我，是在学坏还是另有原因
三到六岁的孩子开始否认自己做过的事，很多家长第一反应是「这么小就撒谎，长大怎么办」。这篇文章解释说谎在孩子成长中的真实含义，帮你分辨不同动机下的谎言，并给出既能守住诚实底线、又不会逼出更多谎话的沟通做法。
孩子总爱告状打小报告，先别急着制止，分四类回应更有效
学龄前孩子动不动就来说「他抢我玩具」「他不排队」，一天能告好几次状。这篇文章帮你判断孩子告状背后想表达什么，分清求助、表现、正义和试探四类，并给出当下可以照着说的话和做法。
学龄前护眼别只盯屏幕：远视储备怎么守、户外要多久
3～6 岁是视力发育的关键期，孩子眼睛里的「远视储备」一旦被过早消耗，近视风险就会提前。这篇讲清远视储备是什么、日常用眼和户外活动该怎么安排，以及哪些表现要带孩子做视力检查。
孩子四岁开始说谎，是学坏了还是大脑在长大？
三四岁的孩子突然睁着眼说瞎话，明明嘴上沾着饼干渣还坚持说没吃。这篇讲清楚说谎背后的认知发育规律，教家长分清想象、怕挨骂和真正需要留意的说谎，并给出让孩子敢说真话的沟通方法。
学龄前孩子每天该动多久、看多久屏幕？分龄安排讲清楚
学前期是运动、久坐和睡眠习惯成型的阶段。这篇按世界卫生组织的分龄建议，说明0到4岁孩子每天要活动多少、屏幕时间上限是多少、睡眠要睡多久，并给出把久坐时间换成玩耍时间的可操作办法。
五岁孩子坐不住十分钟算专注力差吗？先看年龄再下结论
很多家长拿成年人的标准要求学龄前孩子，陪读十分钟就开始东张西望，就被贴上「坐不住」「专注力差」的标签。这篇文章给出不同年龄段的专注时长参考，讲清哪些情况是正常发育，以及在生活里真正能帮上忙的几种做法。