妊娠糖尿病筛查与控糖：孕 24 到 28 周怎么过
很多孕妈一听到「妊娠糖尿病」就紧张。这篇讲清它为什么多在 24-28 周筛查、两步法和一步法分别怎么做、血糖超标意味着什么、日常靠饮食和运动能管住多少，以及产后为什么还要复查，帮你看懂报告、少点焦虑。
孕期呵护
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孕晚期耻骨疼走不了路？缓解姿势与就医信号
孕中晚期耻骨区、腹股沟或腰骶部一阵阵刺痛，翻身下床、上下楼梯都困难？本文讲清为什么会发生，给出日常能做的姿势调整与支撑方法，并提示哪些情况要及时找医生，帮你少受罪也少焦虑。
孕期睡眠质量差，高效助眠小技巧
孕中晚期腹部增大、胎动频繁、腰酸尿频，很多孕妈深受失眠困扰，长期睡眠不足影响身心状态。
孕晚期假性宫缩，分清真假不焦虑
孕晚期很多孕妈会出现肚子发紧发硬的情况，这大多是假性宫缩，是临产前的正常生理反应。
孕期适量运动，助力顺产少受罪
很多孕妈孕期久坐不动、长期卧床，实则适度运动对孕期养护和分娩大有裨益。
孕期皮肤变差，温和护肤养护技巧
孕期激素波动，容易导致孕妈皮肤暗沉、长痘、干燥敏感，很多孕妈担心护肤影响胎儿。
孕期体重怎么控，长胎不长肉更健康
孕期体重合理增长，是母婴健康的关键，过度增重易引发妊娠并发症，也会增加分娩难度。
科学胎教小知识，助力胎儿良性发育
合适的胎教能够刺激胎儿感官发育，增进母婴情感联结，是孕期绝佳的养护方式。
孕期水肿不用慌，科学消肿超实用
孕中晚期很多孕妈会出现手脚水肿，腿部发胀、鞋子变紧是常见表现，多为生理性水肿，无需过度担心。